CLASES PRIVADAS

¿EN QUÉ CONSISTEN?

Clases adaptadas y pensadas para la persona y su situación. Teniendo en cuenta sus necesidades y contexto para diseñar una práctica adecuada a cada fin concreto. Así no sólo recibes una clase guiada sino que aprendes recursos y herramientas para aplicar en tu vida y transformar hábitos por unos más positivos y saludables.

Trabajaremos a nivel físico y emocional y veremos qué sucede en tu día a día que pueda afectarte de alguna manera.

Tú eliges el lugar para hacer de este encuentro algo especial. Juntos organizamos día y hora en base a tus necesidades.

¿QUÉ TE OFREZCO?

 

CREAR UNA BASE SÓLIDA

Una práctica individual permite a quien empieza crear una base sólida y segura para evitar lesiones, y un buen soporte para continuar después su camino en clases grupales o quizá de manera autónoma. Para quienes ya tienen practica, ofrece la oportunidad para preguntas y probar posturas nuevas.

TRABAJAR HACIA UN OBJETIVO

Seguro que alguna vez lo has pensado e incluso te has propuesto comenzar a practicar. Pero las clases grupales suelen ser demasiado generales y tú buscas algo en concreto. Te doy la oportunidad de tener la práctica que quieres, inspirarte y sobre todo te doy resultados.

LLEVAR TU PRÁCTICA A OTRO NIVEL

También permite a los practicantes avanzados, profundizar y llevar su práctica a un nivel superior. A veces las prácticas personales pueden llegar a un punto donde sientes que no avanzas, por ello una guía puede ser clave para seguir evolucionando.

"Encuentra tus alas y utilízalas para alcanzar tus sueños"

ESTE ESPACIO ES PARA TI SI DESEAS...

· Poner el enfoque en una determinada zona de tu cuerpo

· Desarrollar una práctica diaria personalizada

· Mejorar tu rendimiento en cualquier otro deporte o actividad

· Si nunca antes has practicado Yoga

· Si quieres llevar tu práctica a otro nivel

· Si estás embarzada o quieres recuperarte del parto

· Aumentar tu tono muscular y sentirte más fuerte a la vez que flexible

· Calmar tu mente y reducir el estrés

· Valorar tu cuerpo y ver todo lo que eres capaz de conseguir

· Trabajar en alguna patología concreta para mejorar tu calidad de vida

· Recibir una atención única que te ayudará a modificar tus posturas y desarrollar alternativas mucho más saludables

* Con la comodidad de realizar las sesiones en tu casa o donde tú elijas durante 1h. Además, contarás con mi asesoramiento y atención fuera de las clases si lo necesitas (las sesiones son individuales o un máximo de 3 personas).

¡Contacta conmigo para saber las diferentes tarifas y bonos!

"COMIENZA A VIVIR Y A SENTIRTE MEJOR"

¡Es hora de empezar un nuevo estilo de vida!