STUDIO ONLINE

UTOPI△ STUDIO ONLINE

¿Quieres practicar Yoga desde casa pero no tienes opciones cerca o tiempo para ir a clase?

Utopi△ Studio Online es tu espacio privado de yoga donde encontrarás diferentes contenidos para todos los niveles. Clases de Power Yoga y Vinyasa Flow en directo que quedarán grabadas para que no te pierdas ninguna, Sesiones Privadas y Talleres de fin de semana.

Para muchos de nosotros, no es fácil encontrar tiempo para realizar Yoga o simplemente las opciones que tenemos más cerca no son como nos gustaría. Por ello, poder practicar desde la comodidad de tu casa puede ser una opción mucho más accesible y atractiva. Además, contarás con mi asesoramiento fuera de las clases si lo necesitas. 

blog-yoga-bienestar

CLASES GRUPALES

Si nunca has practicado Yoga, es posible que no sepas por donde empezar, además sin la orientación adecuada, no sabrás si practicas correctamente, tomando malos hábitos e incluso con riesgo a lesionarte. O quizá ya tienes práctica pero te apetece probar otros estilos, avanzar o compartir tu práctica con otros yoguis como tú.

Mis clases GRUPALES son para todos los niveles, principiantes o avanzados. No importa tu edad, estilo de vida y condición física, todo el mundo puede practicar Yoga. Practicaremos juntos sesiones completas de Power Yoga, Vinyasa Flow, Movilidad, Flexibilidad y Core Vinyasa. Trato de ofrecer secuencias variadas, cada clase es diferente, y te ofrezco distintas opciones de las asanas para que cada persona se sienta cómoda, se exprese y se mueva como su cuerpo le pida, que disfrute de cada postura y cada transición.

Te proporciono una base sólida para que puedas practicar con confianza y avanzar a tu propio ritmo. Nos inspiraremos mutuamente y podrás progresar de manera constante hacia tus objetivos. 

Practica. Conecta. Explora

Practicarás junto a mi y otros yoguis en directo, así podré guiarte y ajustarte para que tengas una práctica segura. Los grupos son reducidos, no importa si eres principiante o avanzado, las clases se adaptan a todos los niveles de práctica. Lo único que necesitas es un ordenador o cualquier otro dispositivo y un poco de espacio en casa (además, las clases quedarán guardadas durante una semana para que no te pierdas ninguna). 

¡No importa la edad, condición física o estilo de práctica, todo el mundo es bienvenido y todo el mundo puede practicar!

 

foto1

SESIONES PRIVADAS

Si el Yoga es algo nuevo para ti o simplemente prefieres clases individuales, esta puede ser tu opción. Clases personalizadas y adaptadas a ti, teniendo en cuenta aspectos tales como tu edad, ocupación, necesidades y objetivos concretos. Vinyasa, Power Yoga, Hatha, Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga para el Embarazo y Post-parto.

* RAZONES PARA UNA CLASE PRIVADA DE YOGA:

· Dispones de poco tiempo y horarios concretos.

· Quieres empezar a cuidarte y sentirte mejor. Aprender a valorarte y ver todo lo que eres capaz de conseguir.

· Poner el enfoque en una zona determinada de tu cuerpo.

· Necesitas aplicar un Yoga concreto para trabajar alguna lesión o trabajar una zona específica de tu cuerpo.

· Quieres desarrollar una práctica diaria personalizada, con las correcciones y adaptaciones que necesites.

· Tienes cierto nivel y quieres profundizar y avanzar en tu práctica.

· Estás embarazada o quieres recuperarte del parto.

· Te gustaría mejorar tu rendimiento en cualquier otra actividad o deporte.

¡Creo en el potencial que todos llevamos dentro, cada persona es única y es ese potencial lo que define su esencia!

HORARIOS GRUPALES

Lunes & Miércoles | 11:00 – 12:00h

Lunes & Miércoles | 19:00 – 20:00h

HORARIOS PRIVADAS

Junt@s organizamos día y hora

TARIFAS

2 Clases grupales/smna     25€

1 Clase grupal/smna     15€

Sesión suelta     6€

Contacta conmigo para saber las diferentes tarifas y bonos de las Sesiones Privadas.

MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS

Envíame un email a fitlosofiayogui@gmail.com o rellena este formulario:


    Información básica sobre protección de datos Ver más

    • Responsable María Pilar Sánchez Peña.
    • Finalidad  Moderar los comentarios. Responder las consultas.
    • Legitimación Su consentimiento.
    • Destinatarios  wordpress.
    • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
    • Información Adicional Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.